「每一道你走過的坎， 都證明了：你真的曾經活著。 不是要把它變得正面， 也不是要否定它曾經讓你痛。 只是看見它、承認它， 讓它變成你的一部分， 而不是全部。 真正的勇敢，不是忘掉黑暗， 而是學會在黑暗中， 仍然記得怎麼定義自己。」