走过黑夜的人，也能带光

「有人说，
还有情绪病的人，
怎么能去帮助别人？
但真正懂得陪伴的，
不正是那些曾经痛过的人吗？

不是痊愈了才能伸出手，
而是因为痛过，
才知道怎么不让别人更痛。」